◆일시: 2026년 3월 10일(화) 오전10:00

◆장소: 장수천공원

◆참여: 너나우리 회원, 하남동 마을주민 20명

◆내용: 마을공동체 '너나우리' 신체활동 

하남동 ‘즐거워요 건강UP!’ 공동체 활동을위해 너나우리 회원들이 뭉쳤다.

하남동 주민들과 함께 ‘즐거워요 건강UP!’을 주제로 공동체 활동을 시작하였다. 

활동은 주민들이 편안하게 참여할 수 있도록 야외에서 진행되었으며, 공동체 홍보도 자연스럽게

이루어졌다. 지나가던 주민들이 관심을 보이며 활동을 지켜보거나 참여하기도 했다.

참여한 주민들은 강사님의 동작을 하나하나 따라 하며 몸을 움직였고, 처음 만난 주민들도 자연스럽게 이야기를 

나누며 금세 친근한 분위기가 형성되었다.

손목과 발목, 목과 허리 등 머리부터 발끝까지 몸의 다양한 부위를 골고루 움직이며 자신의 몸의 움직임을 느껴보는 

시간을 갖는다. 강사님의 지도에 따라 천천히 동작을 익히며 건강도 챙기고, 서로 소통하며 활력을 얻는 시간이 되고 있다.

 짝을 지어 함께하는 활동에서는 서로 웃음이 터지며 즐거운 분위기가 만들어졌다.

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이 활동을 통해 주민들은 짧은 시간이지만 함께 몸을 움직이고 이야기를 나누며 건강과 즐거움을 동시에 

나누는 소중한 시간을 만들어 가고 있다. 공동체 회원들은 더 많은 주민들이 함께할 수 있도록 

매주 화요일 정기적인 시간을 정해 지속적으로 활동을 이어가기로 하였다. 

가능한 한 야외에서 활동을 진행하여 주민들이 쉽게 참여하고 함께 어울릴 수 있도록 계획하였으며

다음주 화요일 이시간에 또 다시 만남을 약속하며 오늘의 활동을 마무리 하였다.​

작성자_마을활동지원가 김연옥