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원당산 숲에서 배우는 [마을건강활동가 성장스쿨]
작성자 :
광산구도시재생공동체센터
작성일 :
2025-08-19
조회수 :
3,100
첨부파일(1)
▲
1.
교육 (3).jpg (3.31 MB) Hit: 3
원당산 숲에서 배우는 [마을건강활동가 성장스쿨]
2025년 상반기, 지속가능한 건강마을 조성을 위해 36명의 마을건강활동가를 양성했습니다. 앞으로 이들이 마을 곳곳에서
주민들과 함께 건강활동을 이끌며, 마을 단위의 건강도시를 만들어가기 위한 다양한 실천을 준비하고 있습니다.
그 첫걸음으로, 원당산을 활용한 운동법을 배우고 주민들에게 널리 알리기 위해 [마을건강활동가 성장스쿨]을 시작했습니다.
1차 (8/13 수요일)
원당산을 통한 생활운동 이해와 활동 방법, 일상 속 걷기·스트레칭·근력운동 배우기 (조선이공대 문현웅 교수)
2차 (8/19 화요일)
원당산 걷기 명상과 숲 명상법(광주여자대학교 MAUM교육원 김경화 원장), 스트레스 이완 및 조절 방법(광주여자대학교 김용량 교수)
교육에 앞서 건강활동가들의 건강측정(악력, 혈압, 혈당, 상·하지 근력 등)을 진행하여 스스로의 건강 상태를 점검하는 의미 있는
시간도 가졌습니다.
또한 8월 19일 오후 1시 30분, 광산구도시재생공동체센터에서 광주여자대학교 마음교육학과, MAUM교육원, 광산구사회적처방관리소,
수완건강생활지원센터와 함께 지역주민 건강증진을 위한 업무협약(MOU)도 체결하며 협력 기반을 더욱 단단히 다졌습니다.
이제 남은 3차 과정(8/27 수요일, 광산구도시재생공동체센터)에서는
마을주민과 함께하는 마음근력 키우기
우리동네 건강소모임 만들기
마을건강활동가 월례회의
가 진행될 예정입니다.
원당산 숲에서 시작된 배움이 광산구 전역으로 퍼져나가, 건강한 변화를 만들어갈 날을 기대합니다!
마지막 회차도 함께 지켜봐 주세요!
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